本篇文章主要介绍了宁愿走路也不挤公交的面相，以及为什么有些人会选择走路而不坐公交。在文章中，我们从多个方面进行了分析，包括身体健康、心理健康、交通状况等等。我们总结了这些原因，并提供了一些合理地选择走路而不挤公交的建议。

　　 一、身体健康方面

　　 1.1 选择走路有利于增强心肺功能

　　 走路是轻度有氧运动的一种，能够增强心肺功能，使氧气更好地通过身体各***，提高身体的代谢水平。而长期坐公交车会导致身体久坐，不利于身体的代谢，甚至可能诱发健康问题。

　　 1.2 走路能够消耗热量

　　 走路能够帮助我们消耗体内的能量，减少体内脂肪的积累，有助于维持体型。而乘坐公交车虽然看似省力，但其实并不能达到同样的减重效果。

　　 1.3 走路能够提高骨密度

　　 走路是有氧运动，可以促进骨质疏松患者的骨刺增长，提高骨密度，减少骨质流失的风险。

　　 二、心理健康方面

　　 2.1 走路能够纾解焦虑和压力

　　 人们在走路的过程中可以感受到阳光、风景、空气等自然环境，有效改善背部肌肉紧张、头痛等不适症状，缓解压力和心理焦虑。

　　 2.2 走路能够培养耐心和毅力

　　 走路是一种坚持不懈的运动方式，能够培养人的耐心和毅力，同时也能让人更好地和自己的内心对话，反思自己的人生和未来。

　　 2.3 走路能够提高自信

　　 通过走路锻炼可以让身体更健康，使人更有信心面对生活和挑战。

　　 三、交通状况方面

　　 3.1 公交车经常挤迫严重导致不适

　　 公交车是城市常见的公共交通工具，但是因为人口密集，会出现大量乘客挤压的情况，导致不适或者发生安全事故。而走路则可以避免这种局面。

　　 3.2 走路可以更加规避交通拥堵

　　 在城市出行，也可能会遇到交通拥堵的问题。而走路则可以规避这些拥堵，让你在步行的过程中欣赏城市景色。

　　 3.3 走路是一种绿色环保的出行方式

　　 坐公交车需要大量燃料的消耗，而走路则是一种绿色环保的出行方式，可以有效减少二氧化碳的排放。

　　 综上所述：

　　 作为一种有益健康、有利心理和环保的出行方式，走路的优势越来越受到人们的认可和追捧。我们建议在城市出行时，不妨尝试多走路，适当减少太频繁地坐公交车的次数，从而更好地体验城市的美好和魅力。