一、八字分析

　　 1、阴阳五行：命主需要掌握阴阳五行，如果五行缺失或不够均衡，则难以平衡身心。

　　 2、五行生克：五行相克会导致身心不平衡，命主需了解五行生克关系，避免损伤精神。

　　 3、日元支撑：日元代表个人的精神及气质。如果日元缺乏支持或受到克制，会导致心境不安。

　　 二、性格分析

　　 1、敏感：八字心不静的人往往敏感，对事情较为细致、深入地思考。

　　 2、紧张：八字心不静的人比较紧张，对情景、人际关系、新事物等都难以适应。

　　 3、自立：八字心不静之人往往表现出自立的个性，不喜欢被人束缚。

　　 三、心理因素

　　 1、焦虑：八字心不静的人往往有较强的焦虑情绪，且焦虑情绪常常持续较长时间。

　　 2、不安：八字心不静的人普遍感到不安，内心困惑，难以面对各种挑战。

　　 3、疑虑：八字心不静的人常常怀疑自己的能力和判断力，导致缺乏决断能力。

　　 四、影响和解决方案

　　 1、影响：八字心不静会让人少了很多冷静思考、理智分析的机会，做出的决定也难以做到理性化。

　　 2、解决方案：通过各种冥想、放松技巧，如瑜伽、冥想、太极等，让心灵获得放松的机会，促进健康心态。

　　 3、影响：八字心不静还会导致人陷入焦虑和抑郁的情绪中，影响个人的生活和工作。

　　 4、解决方案：如发现身体不适，可尝试寻求专业的医疗和心理治疗帮助，缓解身心紧张和焦虑情绪。

　　 五、总结

　　 本文分析了什么八字的人心不静，以及心理和影响。同时，提供了解决方案，帮助命主尽快摆脱八字带来的心理困扰，达到心灵和身体的健康。