工作遇到不顺的时候，我们可以从自身、环境、情绪等多方面入手，采取积极的态度和方法去转运，找到新的目标和方向，从而实现自己的职场价值。

　　 1、调整自身态度

　　 工作不顺往往源于我们对自己和工作的期望值过高，当面临困难时，便会感到沮丧和失落。我们需要调整自身态度，重新审视自己的职业规划和目标，以更加实际的眼光对待工作。

　　 我们可以设定一些短期目标，逐步实现长期规划。这些目标可以是一些小的任务，完成后能够带来成就感和满足感，增强自信心。我们可以寻找一些新的挑战和机会，不断拓展自己的工作领域，提高自身竞争力。我们也需要正确认识自己的专业能力和职业定位，不断提升自身技能和知识。

　　 调整自身态度可以让我们更加理性和冷静地面对工作，找到新的机会和方向。

　　 2、改善工作环境

　　 工作环境对于工作效率和情绪状态有着重要的影响。如果我们所在的环境有些不适应，就需要寻找方法改善。

　　 我们可以调整工作空间，让自己的工作环境变得更加舒适，创造出更好的工作氛围。我们可以和同事们沟通交流，建立良好的人际关系。这不仅有助于缓解压力和焦虑，还能为以后的工作打下良好的基础。我们也可以寻求公司和上级领导的支持和帮助，获得更多的资源和支持。

　　 改善工作环境可以提高我们的工作效率，提升工作质量和满意度。

　　 3、调整情绪状态

　　 情绪状态对于工作和生活都有着重要的影响。如果我们始终处于消极和沮丧的状态，就会影响工作质量和效果。我们需要调整自己的情绪状态，保持积极的态度。

　　 我们要学会释放自己的情绪，可以通过运动、听音乐或是与好友交流等方式来减轻情绪压力。我们可以采取一些积极的方法，例如饮食调节、瑜伽冥想或是旅行放松等方式来调整自己的情绪状态。我们也可以适当调整工作和休息的时间，让自己有足够的时间来休息和放松。

　　 调整情绪状态可以帮助我们更加乐观和积极地面对工作和生活，并且提高自身的压力承受能力。

　　 4、寻求外部支持

　　 在工作不顺的过程中，我们需要寻求外部支持和帮助，从他人的角度来审视自身的问题，获取更多的资源和建议。

　　 我们可以向学习和经验丰富的同事和朋友请教，获得他们的意见和建议。我们可以寻求专业咨询师的帮助，更加深入地了解自己的问题和困惑，并找到解决方法。我们也可以利用平台和社交媒体，寻求不同领域和层面的朋友和资源。

　　 寻求外部支持可以开拓我们的人脉和资源，获得更多的帮助和支持，更好地转运工作不顺的情况。

　　 综上所述：当我们面临工作不顺的时候，需要通过调整自身态度、改善工作环境、调整情绪状态和寻求外部支持等多方面入手，找到新的机会和目标，实现职业规划和发展。

　　 在职场中，工作不顺是一种常见的情况，我们需要不断地提高自身的能力和素质，积极寻求解决问题的方法和途径，从而找到新的机会和方向，不断提升自己的职业价值。